难以入睡，失眠一样一样

发布时间：2025-08-26 15:06:57 来源：UMSO595 离家少女以身相许：「大叔感谢收留之恩，今晚让我用身体好好报答」 VOL.03少女萝莉 作者：百科

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医生回复区

      可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；建议在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒治疗看看。应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡
      

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